زهرا
۱۷
۵۳
خانــم
مشکلم جدی دارم یا نه؟
ممنون بابت جوابتون و خب مشکل اصليه من همين راه رفتنم که خيلي ازم انرژي ميگيره و کل وقتمو ميگيره مثلا 1 ساعت راه ميرم فکرو خيال ميکنم و دوباره ب کاراي ديگم ميرسم بعد چند ساعت دوباره کارم و تکرار ميکنم سر جم در کل روز 3 ساعت يا بيشتر اين داستان و دارم و اصلا نميتونم ترکش کنم ي جوراي ارامش بهم ميده انگاري خودمو خالي ميکنم
حالا توضيحاي ديگه که دادم راجب اخلاق ي چيز جدا بود ک گفتم شايد مهم باشه گفتنش
و 4 سال درگيرشم و خب ديگه نميشه اينجوري ادامه بدم الان ميخوام بدون که مشکل جدي دارم يا ن
حالا توضيحاي ديگه که دادم راجب اخلاق ي چيز جدا بود ک گفتم شايد مهم باشه گفتنش
و 4 سال درگيرشم و خب ديگه نميشه اينجوري ادامه بدم الان ميخوام بدون که مشکل جدي دارم يا ن
1 پـاسـخ
-
دکتر محمد کیان بخت دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني
درود زهرا، تعريف مشکل زماني است که يک عمل مثل عمل بالا که ذهنت رو درگير کرده باعث مختل شدن زندگي ت بشود، خودت ميتوني متوجه اين موضوع بشوي، اگر مسئله بالا باعث شده زندگي ت مختل بشود مشکل ميتواند جدي باشد.