زهرا
۱۷
۵۳
خانــم
مشکلم جدی دارم یا نه؟
ممنون بابت جوابتون و خب مشکل اصلیه من همین راه رفتنم که خیلی ازم انرژی میگیره و کل وقتمو میگیره مثلا 1 ساعت راه میرم فکرو خیال میکنم و دوباره ب کارای دیگم میرسم بعد چند ساعت دوباره کارم و تکرار میکنم سر جم در کل روز 3 ساعت یا بیشتر این داستان و دارم و اصلا نمیتونم ترکش کنم ی جورای ارامش بهم میده انگاری خودمو خالی میکنم
حالا توضیحای دیگه که دادم راجب اخلاق ی چیز جدا بود ک گفتم شاید مهم باشه گفتنش
و 4 سال درگیرشم و خب دیگه نمیشه اینجوری ادامه بدم الان میخوام بدون که مشکل جدی دارم یا ن
حالا توضیحای دیگه که دادم راجب اخلاق ی چیز جدا بود ک گفتم شاید مهم باشه گفتنش
و 4 سال درگیرشم و خب دیگه نمیشه اینجوری ادامه بدم الان میخوام بدون که مشکل جدی دارم یا ن
1 پـاسـخ
-
دکتر محمد کیان بخت دکترای تخصصی روان درماني و روانشناس باليني
درود زهرا، تعريف مشکل زماني است که يک عمل مثل عمل بالا که ذهنت رو درگير کرده باعث مختل شدن زندگي ت بشود، خودت ميتوني متوجه اين موضوع بشوي، اگر مسئله بالا باعث شده زندگي ت مختل بشود مشکل ميتواند جدي باشد.