سلام.احتمالا گرفتگي عضلات تراپز و يا استرنو کليدو مستوئيد ميتونه باعث سردردتون باشه.بستگي به محل درد داره.و علتش ميتونه کرانيوم و يا وضعيت مهره هاي گردن باشه
سلام.احتمالا گرفتگي عضلات تراپز و يا استرنو کليدو مستوئيد ميتونه باعث سردردتون باشه.بستگي به محل درد داره.و علتش ميتونه کرانيوم و يا وضعيت مهره هاي گردن باشه
سلام و عرض ادب.
احتياط کنيد چون درگيريهاي گردن از جمله بيرون زدگي ديسک در اثر قرار گرفتن گردن در وضعيتهاي ناصحيح و تکرار و استمرار اين وضعيت اتفاق ميفته.
کاري که بايد انجام بديد اينکه وضعيت نشستن اصلاح بشه و دوم اينکه حتما روي تقويت عضلات گردن کار کنيد.فايل ورزشي اگر خواستيد در اينستا پيام بديد براتون ميفرستم.
Abbasi_physiotherapy