سلام خانم دکتر بنده از کودکی با استرس زاده شدم تا به الان که 37 سالمه بخاطر استرس زیاد نمیتونم حرفمون بزنم و عصبانی میشم و چرت پرت میگم و نمیتونم حرفمو بزنم زود جوش هستم و زود آروم میشم لطفا کمکم کنید همیشه احساس بی خود بودن و دیگران از من بالاتر هستن تو ذهنم میاد ممنون