ما یک خانواده سه نفره هستیم چطور می تونم یه روتین غذایی سالم و مقوی رو داشته باشیم؟

سوالات مشابه

• لاغر شدن با رژیم غذایی؟

  سی کیلو اضافه وزن دارم آیا با رژیم می تونم به وزن ایده آل برسم یا باید از روشهای ...

• رژیم غذایی؟

  سلام خانم دکترببخشیدمیخواستم ی راهی بهم بگین واسه لاغری ی رژیمی چیزی. بخدا الان ...

• چطور من خود را لاغر کنم؟

  وزن من بسیار زیاد است من با راهکاری از پزشکان می خواهم خود را لاغر کنم ...

• سلام خسته نباشین قدم ۱۶۲ هس وزنم ۵۷ می خوام یه کم لاغر به نظر می رسم وصورت من هم لاغر هس خیلی دلم

  می خوام وزنم ایدآل باشه ...

• لاغری بیش ازحد دختر10سالم؟

  خانم دکترجان سلام. دخترم متولد سال 88 هست قدش 127 ووزنش تقریبا 21 کیلو هست.. چیک ...

• چجوری کاهش وزن با رژیم داشته باشم؟

  سلام میخاستم که وزنم رو کاهش بدم خیلی وقته اما باورزش نتونستم میخام همراه باورزش ...

• چطوری مچمو بزرگ کنم؟

  سلام من از بدو تولد مچ های دست و پام و مخصوصا مچ دستم خیلی کوچک (نازک و کم گوشت) ...

• آیا میتونم منم چاق بشم؟ ؟

  .. خصوصی ..

• بدغذایی و روش درمان دارویی؟

  با سلام بنده به شدت بد غذا هستم و بجز چند غذا باقی غذا ها رو دوست ندارم و وقتی ق ...

• تاثیر خوردن وعده های غذایی به مقدار زیاد با فواصل زمانی بلند بر روی سلامتی؟

  سلام خدمت شما. من چند وقتی که رژسم غذاییم تغییر کرده و لاغر تر شده (قبلا چاقتر ب ...