اميررضا باقري مقدم
23
110
آقــا

استرس و افسردگي قبل از سربازي؟

سلام
من يه پسر 23 ساله هستم و به تازگي از مقطع ارشد انصراف دادم و ميخوام به سربازي برم ولي دچار استرس و اضطراب شديدي شدم به حدي که توان انجام هيچ کاري رو ندارم و خيلي بي حوصله شدم
به خاطر همين اضطراب تايم خوابم به هم ريخته شبا تا دير وقت به خاطر فکر وخيال سربازي خوابم نميره صبح هاي زود هم با استرس از خواب ميپرم که همراه با دلپيچه هستش
نميتونم بهش فکر نکنم و تمرکز ندارم
به شدت گوشه گير شدم و همش احساس بغض و گريه دارم
ممنون ميشم راهنماييم کنيد که براي کنترلش چيکار کنم

8 پـاسـخ


بازدید : 188 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه