عليرضا رضواني
42
67
آقــا

درمان اضطراب؟

با سلام
چند سالي هست در اکثر موقعيت هاي اجتماعي دچار اضطراب و دلشوره مي شوم .حتي تو صف نانوايي . دچار تعريق زياد زير بغل مي شوم که بسيار آزار دهنده مي باشد.اکثرا در محيط کار و در جمع خودم رو در صحنه احساس مي کنم.
از محيط کار و زندگي با توجه به اينکه مشکل مالي و خانوادگي ندارم لذت نمي برم.خيس شدن زير بغل حتي در محيط هاي فاميلي عذاب آور شده آيا درمان و راهکاري هست؟

6 پـاسـخ


  • با سلام
    به نظر مي رسد که داراي اضطراب اجتماعي مي باشد و همچنين علايمي از افسردگي نيز وجود داردکه نياز به بررسي و درمان مناسب توسط روانپزشک مي باشد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
  • سلام و وقت بخير
    براي مشکلات اضطرابي در درجه اول جسم شما چک ميشه
    شما آزمايش
    تيروييد
    کمبود کلسيم
    حتما بديد که مطمين بشيد مشکل جسمي نيست
    چنانچه احساس نگراني و اضطراب شما
    بعلت کمبود ويتامين و داشتن تيروييدنبود. براي کنترل اضطراب از تکنيک تنفس صحيح يا چک کردن علايم استفاده کنيد . داشتن مهارت و توانمندي در احساس و اعتماد به نفس ما خيلي موثره
    و نکته مهمتر اينکه زندگي خودتونو يه بررسي کنيد ببينيد تو چند سال اخير که اين حالت ها براتون پيش اومده چه تغييري در زندگي داشتيد. پيامد اون تغيير مي‌تونه براتون اضطراب توليد کنه
    نداطباطبايي جبلي
    درمانگر اختلالات فردي
    09384901008

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
  • با سلام شما بايد تحت درمان روانشناسي قرار بگيريد،تا مشکل اضطراب اجتماعيتون رو حل کنيد

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
  • سلام
    براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
    02177760350

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 114 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در بندرخمیر

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه