سلام،بايد مهارت هاي زندگي که شامل مهارتهاي ارتباطي و مهارت حل مسأله که منجر به توانايي حل مسائل ميشه رو آموزش ببينيد
سلام دوست عزيز
با توجه به فشاري که داريد تحمل ميکنيد بايد چيزي رو در نظر بگيريد آيا هدفي براي زندگي و آينده ي خودتون مشخص کرديد يا به بهانه هاي مختلف ازش فرار کرديد؟؟ وقتي هدف يا اهدافي داشته باشيد برخوردتون با مشکلات و فشارها متحول خواهد شد اونوقت بايد بريد سراغ يادگيري مهارت حل مساله و ارتباط موثر باديگران.نااميد نشيد .
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
77760350 / 77760381/ 77760368