علي اصغري
45
73
آقــا
زمان خوردن صبحانه ؟
با سلام
گفته میشود صبحانه تا قبل از ساعت 8 صبح باید خورده شود آیا این مطلب صحت دارد یا خیر ؟ و اگر بعد از ساعت مثلا در ساعت 9 یا 10 خورده شود چگونه است ؟
با تشکر
گفته میشود صبحانه تا قبل از ساعت 8 صبح باید خورده شود آیا این مطلب صحت دارد یا خیر ؟ و اگر بعد از ساعت مثلا در ساعت 9 یا 10 خورده شود چگونه است ؟
با تشکر
1 پـاسـخ
-
دکتر عاتکه موسوی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
سلام
هر ساعتي که با سيستم غذايي بدن شما سازگار باشد