دکتر الهه رضایی
دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني
سلام دوست عزیز
به نظر میرسد مشکل شما به اضطراب اجتماعی مرتبط باشد،این طبیعی است که برخی اوقات در موقعیت های اجتماعی احساس اضطراب کنیم. بسیاری از افراد در شرایط کاری یا زمانی که می‌خواهند یک سخنرانی ارائه دهند، احساس اضطراب می کنند. زمانی که اضطراب اجتماعی، خیلی شدید می شود یا به طور مکرر رخ می دهد، می تواند نشان‌دهنده ی یک مشکل باشد. اضطراب اجتماعی می تواند منجر به ایجاد عدم اعتماد به نفس ، مشکلات تحصیلی و ارتباطی و ....شود .
لطفا در صورت دسترسی در کارگاه های روانشناسی-گروه درمانی ها و مشاوره فردی استفاده کنید. قطعا به شما کمک خواهد شد.
موفق باشید
28 خرداد 1399 - 15:17
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟