تنگي نفس اضطراب ؟
تنگي نفس اضطراب
بيماري خاصي ندارم
هيچ دارويي
دکتر من1.5 سالي بود که پنيک داشتم سرگيجه تپش قلب تنگي نفس خستگي و کم انرزي بودن.
خدارو شکر تونستم با ورزش مداوم بهتر شوم ولي همچنان تنگي نفس خفيفي دارم.
دکتر من به صورت حرفه اي فوتبال بازي ميکنم اما اين تنگي نفس عملکردم رو پايين آورده يعني بعد 40 دقيقه احساس تنگي نفس ميکنم.
به دکتر قلب،ريه،مغز و اعصاب رفتم ام آر اي دادم تست ورزش دادم تست ريه دادم گفتند از اضطراب هستش
دکتر چيکار کنم تنگي نفسم درمان بشه؟؟؟؟
5 پـاسـخ
-
دکتر نوید حسینی آرین دکترای تخصصی روانشناسي
سلام
براي درمان اضطراب از طريق هيپنوتراپي اين مسئله قابل حل شدن هستش تا اعتماد به نفس و خودباوري لازم را در شرايط مختلف داشته باشيد.
موفق باشيد
-
دکتر مریم زبردست دکترای روانشناس | مشاور | زوج درمانگر | رواندرمانگر
سلام .
براي درمان پنيک بايست يک دوره ي کامل رواندرماني انجام شده باشه تا به تکنيک هاي کنترل اضطراب مسلط باشيد.
توصيه ي بنده اين هست حتما يک دوره مشاوره و رواندرماني دريافت کنيد -
دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350