دکتر مرکز مشاوره خیابان هفتم
کلینیک دکتر آتوسا زندي ،بيش از ۱۵ سال سابقه درمان، روانشناس باليني ، روان درماني فردي ؛ زوج درماني ؛ روانکاوي ؛ طرحواره درماني ؛ شخصيت شناسي ؛ سکستراپي ؛ افزايش مهارتهاي اجتماعي و فردي و ترک اعتياد(MMT)
شما باید روی نگرش و تغییر افکار و متعاقباً به دنبال آن تغییر احساس که همان استرس هست با مراجعه به یک روانشناس کار کنید و همچنین استفاده از ویتامین های موثری بابت این موضوع سبک تغذیه ای سالم نیز می تونه خیلی بهتون کمک کنه ولی داشتن تراپی منظم هم در زمینه ورزش حرفهای و هم بابت موضوع استرس واقعا براتون مفید خواهدبود
23 شهریور 1403 - 15:49
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
