پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
بهترین دکتر برای درمان استرس و افسردگی مقاوم به درمان کیست؟
با توجه به شرح حالی که ارائه دادید، به نظر می‌رسد که استرس و افسردگی شما به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی‌تان تأثیر گذاشته است. اینکه با وجود تلاش‌هایی مانند اصلاح سبک زندگی، یوگا و پیاده‌روی باز هم علائم استرس و تپش قلب را تجربه می‌کنید، نشان می‌دهد که ممکن است نیاز به درمان‌های تخصصی‌تری داشته باشید. تجربه عوارض جانبی از داروی ضدافسردگی قبلی، طبیعی است که شما را در مورد مصرف دوباره دارو مردد کند، اما مهم است بدانید که داروهای مختلفی با مکانیسم‌های اثر متفاوت وجود دارند و ممکن است دارویی وجود داشته باشد که برای شما مناسب‌تر باشد. بهترین اقدام این است که به یک روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید. این متخصصان می‌توانند با ارزیابی دقیق وضعیت شما، تشخیص درستی ارائه داده و یک برنامه درمانی مناسب، از جمله دارو درمانی (در صورت نیاز) و روان‌درمانی (مانند CBT یا درمان شناختی رفتاری) را برای شما تنظیم کنند. روان‌درمانی می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های مقابله‌ای جدیدی را برای مدیریت استرس و افسردگی یاد بگیرید. برای دریافت مشاوره تخصصی و انتخاب بهترین متخصص، می‌توانید از طریق سایت دکتریاب نوبت بگیرید و یا از مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص استفاده کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است