امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقتتون بخیر باشه
مصرف مکمل ویتامین دی بستگی به میزان نشان داده شده در آزمایش خونتون هستش که مرحله اول مشخص بشه که ویتامین دی خونتون چقدر هستش و دوز مصرفیتون بر اساسش تعیین بشه.
چون ویتامین دی ویتامینی محلول در چربی هستش و مصرف زیادش منجر به ایجاد مسمومیت میشه و لطفا قبل از مصرف حتما آزمایش خون بدین
29 شهریور 1403 - 11:1