میخوام وزنمو ببرم بالا؟

3 پـاسـخ

• دکتر مجید حاجی فرجی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني

  سلام
  حتما بايستي اطلاعات کاملي از وضعيت باليني و بيوشيميايي شما داشته باشم. مي توانيد با در دست داشتن نتايج آزمايشات اخير خود با وقت قبلي به مطب مراجعه فرماييد.
  22076953 از ساعت 4 بعد از ظهر به بعد

  دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• جواد واحدی کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  سللام.دوست عزيز.مسير صحيح رسيدن به وزن ايده آل تنها و تنها با رعايت رژيم غذايي به سرانجام ميرسه.در واقع شما بايد بتونين و هنر متخصص تغذيه اين هست که شمارو وادار به غذاخوردن به صورت طبيعي کنه بدون اين که اذيت بشين.بديهي است که مصرف پودر و داروهاي افزاينده وزن روشهاي مقطعي بوده و مورد تاييد و اصولي نيستند.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی دکترا تغذيه و رژيم درماني

  مکمل هاي غذايي کمک کننده هستند در مورد افزايش وزن يا کاهش وزن ،اگر اين مکمل ها مجاز باشند و به اندازه نياز مصرف شوند اثر سوئي را به همراه ندارند در کنار رژيم غذايي صحيح و ورزش اثر اين مکمل ها به حداکثر خود ميرسد در صورتي که به وزن ايده آل با مصرف اين مکمل ها رسيديد بايد دوره ثبات هم رعايت کنيد در غير اين صورت با قطع مکمل و استفاده از رژيم کم کالري يا پر کالري ممکن است دوباره به وزن قبلي خود بازگرديد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)