پگاه فرشینهء عدل کارشناس ارشد روانشناس و مشاور،درمانگر کودک و بزرگسال (اختلالات باليني، مشاوره فردي ، زوج درمانگر و مشاوره پيش از ازدواج)
سلام وقتتون بخير باشه
خيلي طبيعيه که دلت بخواد يکي تو زندگي همراهت باشه، طبيعت انسان بودن هم اينو ميطلبه.
اتفاقاً چيز بدي نيست که معيارهاي مشخص داشته باشي و نخواي با هرکسي وارد رابطه بشي، برعکس ويژگي مثبتي هم هست.اين نشونه ضعف تو نيست(خودت رو در محيط هايي قرار بده که افرادي با معيارهاي تو بيشتر حضور داشته باشن تا زمينه ارتباط رو فراهم کني)
براي اينکه چرا احساس وابستگي داري بايد ريشه يابي بشه و طرحواره درماني ميتونه خيلي کمکت کنه.
همچنين الگوهاي رفتاري که ممکنه بهت آسيب بزنه رو بشناسي و جايگزين کني🌷
دکتر علی امینی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
سلام
شما بايد با مشاوره موارد زير را اصلاح کنيد.
افزايش خودآگاهي و عزت نفس
افزايش توانايي در شناخت انسانها
افزايش مهارتهاي بين فردي
افزايش اگاهي به مهارتهاي اجتماعي
اصلاح دلبستگي بيمارگونه و بهبود طرحواره ها و صدمات کودکي بسيار موثر است
منابع دوستيابي شما مناسب نيستند و بايد برخورد با آدمهاي قوي تر در محيطهاي بهتري داشته باشيد
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
با سلام
از اينکه با کسي رابطه پيدا کني خوبه ولي قرار با هرکسي ادامه داشته باشه و بدون نقص باشه... نياز به ارزيابي و بررسي داشته از نظر شخصيت و طرحواره صلاح دراين است به روان شناس مراجعه نمايد مرزبندي و کمالگرايي و