سارا
۱۵
۵۲
خانــم

مشکلات با دوست؟

سلام.نميدونم از کجا شروع کنم و چطور بگم ولي من چند وقتي هست با رفيقم مشکل دارم.ما 1 ساله با هم دوستيم.يه اکيپ 4 نفره داريم.چند وقت پيش يکي از دوستام تو گروه اکيپمون داشت چيزاي بدي ميگفت و من چون حساسم گفتم داري حالمو به هم ميزني و دوستم ناراحت شد.قبول دارم شايد تو چت سو تفاهم بشه ولي قبل از اينکه چيزي بگم اون يکي دوستم که باهاش الان مشکل دارم شروع کرد که اره حرفت وحشتناک بود چرا بايد همچين چيزي بگي و اينا.من گفتم پانيذ اره فکر کنم اشتباه متوجه شد بزار بهش يه زنگ بزنم.من حتي با ويس تو گروه اين دفعه اينو گفتم که صدامو بشنوه که چقدر ناراحتم.پانيذ به جاي اينکه بگه برو زنگ بزن ايشالا درست ميشه اينجوري کرد که اگه جوابتو نده حقته و اينا.من زنگ زدم و تو پيوي دوستم رفتم و ازش عذر خواهي کردم و اين داستان تموم شد از اون طرف پانيذ تو گروه همينجوري پشت سر هم چيز ميز ميگفت با اينکه من داستانو تموم کردم.اخر سر گفتم پانيذ خودم يه چيزي گفتم خودمم درستش ميکنم و اونم گفت که اره تقصير منه برام مهمه و اينا منم گفتم من نميگم برات مهم نباشه فقط ميگم يه لحظه صبر کن درست ميشه اونم گفت اشتباه متوجه شدي اون برام مهمه نه تو.اين داستان تو گروه تموم شد و من و اون از گروه خارج شديم.تو پيوي هم دوستم ميگفت نياز ندارم به خاطرم دعوا کنيد و بهش گفتم ما غير از تو خيلي اين بحثو داشتيم و چند هفته بعد فهميدم به پانيذم اين جملرو گفته و پانيذ گفته تو هيچ اهميتي نداري.شنبش ما رفتيم مدرسه و يهو زد پانيذ با دوستمم قهر کرد من ميگم وقتي دعوا بين ما بوده با اون چيکار داشته.2 هفته با هم قهر بوديم و دوستم اول خودش هم صحبت شد باهاش.من نميخواستم باهاش دوست باشم و هنوزم نميخوام ولي به خاطر اينکه ما يه گروهيم مجبور شدم‌.بعدش پانیذ هر چي من به اون يکي دوستام ميگفتم خودشو مينداخت وسط تا مثلا سر صحبت رو باز کنه منم بعد 2 روز اينو بهش اجازه دادم ولي هيچ معذرت خواهي اي ازم نکرد.يه بار هم بحثش پيش اومد بهش گفتم دوست داشتم اين دعوا با آشتي دو طرفه تموم بشه که هم من هم تو با هم اشتي کنيم اونم گفت حالا که نشده.حس ميکنم يه ذره هم پشيمون نيست و اون 2 هفته دوست من کلا يه جوري شده بود.به اين نتيجه رسيدم که شايد ميخواسته منو از گروه بيرون بندازه تا خودش با دوستمم صميمي تر بشه.تو اون 2 هفته من کلي بغض کرده بودم و با اينکه ميگفتم مهم نيست به خودم کلي احساس ترجيح داده شدگي کردم.ولي حالا که نگاه ميکنم ميبينم که خودش يه بار اين حسو از من کرده بود و بهم گفته بود منم کلي اشتباه کردم بهش گفته بودم.حس ميکنم اين دعوا به خاطر اينه که منم حسش کنم چون خيلي اين کار رو کرده بود.خلاصه ببخشيد سرتون رو درد اوردم.با توجه به کل اين داستانا من بايد با همچين ادمي دوست بمونم؟اگه اره چطور؟از طرفي نميخوام دوستام ناراحت شن.امکان دوستي بعد کل اين داستانا هست؟

1 پـاسـخ


  • سلام ودرود
    دعواهاي بين دوستان نوجوان معمولاً بيشتر به خاطر سوءتفاهم، حساسيت و نياز به توجه پيش مياد.
    • پانيذ توي رفتارهاش نشون داده که بيشتر دنبال «قدرت و صميميت بيشتر» بوده تا حل مسئله.
    • شما هم طبيعي هست که احساس کنار گذاشته شدن يا بي‌عدالتي کنيد.
    1. خودتون رو مجبور به صميميت نکنيد. لازم نيست همه‌چيز مثل قبل باشه. مي‌تونيد رابطه رو در حد سلام و معاشرت گروهي نگه داريد.
    2. مرز بذاريد. اگر دوباره خواست وسط صحبتتون بپره، محترمانه ولي قاطع بگيد: «مي‌خوام الان با فلاني صحبت کنم.»
    3. تمرکز روي گروه. چون دوستاتون مهمن، ارتباطتون با پانيذ مي‌تونه رسمي و محترمانه باشه، نه لزوماً صميمي.
    4. اگر روزي خودش به سمت عذرخواهي يا آشتي اومد، اون موقع تصميم بگيريد. عجله‌اي براي بازگشت به صميميت نيست.
    براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
    09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
    https://t.me/Travista404
    با بنده ارتباط بگيريد.

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 28 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

مشکل با دوست صمیمی

دوستی‌ها گاهی دچار مشکل می‌شوند. به نظر می‌رسد دوستی شما با پانیذ به بن‌بست رسیده و او رفتارهای مناسبی نداشته است. قبل از هر تصمیمی، سعی کنید با پانیذ صحبت کنید و احساسات خود را صادقانه بیان کنید. اگر او تمایلی به حل مشکل و عذرخواهی نشان نداد، شاید ادامه دوستی با او به صلاح شما نباشد. به روابط خود با دوستان دیگر اهمیت دهید و به نیازهای عاطفی خود احترام بگذارید. ممکن است از دست دادن یک دوست دردناک باشد، اما حفظ سلامت روان شما مهم‌تر است.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه