سلام من 12 ساله رزمي کار ميکنم مدتي بود دست راستم انگشتام و مچم گز گز ميکرد رفتم دکتر تست عصب عضله دادم متوجه شدم تنگي کانال گردن دارم و بعدشم ام ار اي دادم متوجه شدم ديسک گردن دارم ميخواستم شما ببينيد و نظرتونو بگيد دکتري که رفتم گفت خيلي حيلي خطزناکه و ديگه نميتونم ورزش کنم 2 ماه گردن بند طبي ببندم و 10 جلسه فيزيوتراپي ايا من نميتونم ديگه ورزش کنم؟يا خوب ميشه با ورزش مناسب ديسک