سلام من 12 ساله رزمی کار میکنم مدتی بود دست راستم انگشتام و مچم گز گز میکرد رفتم دکتر تست عصب عضله دادم متوجه شدم تنگی کانال گردن دارم و بعدشم ام ار ای دادم متوجه شدم دیسک گردن دارم میخواستم شما ببینید و نظرتونو بگید دکتری که رفتم گفت خیلی حیلی خطزناکه و دیگه نمیتونم ورزش کنم 2 ماه گردن بند طبی ببندم و 10 جلسه فیزیوتراپی ایا من نمیتونم دیگه ورزش کنم؟یا خوب میشه با ورزش مناسب دیسک