درمان استرس؟

دکتر محبوبه بیهقی

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

سلام. ممنونم. پروپرانالول 10 و یا 20 میلی میتونه روی علائم اضطرابی از جمله طپش قلب تاثیر داشته باشه و سطح اضطراب موقعیتی را پایین بیاره ولی برای اینکه متوجه بشید که عوارضی برای شما دارد یا نه باید قبل از مصاحبه یا موقعیت مهمی که در پیش دارید آنرا یک تا دو بار امتحان کنید که متوجه بشید آیا عارضه دارد یا نه.‌تا بتوانید قبل از مصاحبه با خیال راحت استفاده کنید.

16 مهر 1399 - 0:8

دکتر محبوبه بیهقی

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

سلام. ممنونم. پروپرانالول 10 و یا 20 میلی میتونه روی علائم اضطرابی از جمله طپش قلب تاثیر داشته باشه و سطح اضطراب موقعیتی را پایین بیاره ولی برای اینکه متوجه بشید که عوارضی برای شما دارد یا نه باید قبل از مصاحبه یا موقعیت مهمی که در پیش دارید آنرا یک تا دو بار امتحان کنید که متوجه بشید آیا عارضه دارد یا نه.‌تا بتوانید قبل از مصاحبه با خیال راحت استفاده کنید.

16 مهر 1399 - 0:8

مستانه رنجبر

روانشناس باليني ، هيپنوتراپيست و نوروتراپيست

درود.
به هیچ عنوان مصرف دارو بدون تجویز پزشک توصیه نمیشه.
مشکل شما در میزان و عدم توانایی کنترل سطح اضطراب بدنتان میباشد که میتوانید بعد از ارزیابی و تشخیص اولیه از طریق درمان بدون دارو (نوروفیدبک) این موضوع را به راحتی کنترل کنید.
همکاران بنده میتوانند شمارا راهنمایی کنند.09100505091

28 آبان 1399 - 8:34

مریم شهرستانکی

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني

سلام روز تون به خیر معلومه در شرایط سختی به سر می برید و احساسات بدی را تجربه می کنید کاملا درک می کنم. بهتره برای اینکه به شما کمک بشه تا این شرایط بهتر بشه و احساسات بهتری را تجربه کنید به روان شناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شود و توصیه های موثری دریافت کنید مریم شهرستانکی روان شناس

20 دی 1400 - 10:37

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
برای مشاوره حتما حضوری تشریف بیارید
با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند
02177760350

30 مرداد 1402 - 19:35