چگونه خودم را پیدا کنم؟
زندگي برام عجيب شده مثل قبل نميتونم 12ساعت مطالعه داشته باشم حتي الان حدود 2 ماه که نميتونم روزي 15 دقيقه درس بخونم با اينکه عاشق رشتمم ميخوام به پزشکي تهران برسم به مادرم پدرم دوستم مادربزرگم به همه قول رسيدنم وتلاش کردنم رو دادم چرا اينجوري شدم احساس ميکنم گم شدم ميخوام دست خودم رو بگيرم بگم بيا اين يه زندگي جديد برو درس بخون پزشکي تهران رو بيار کشف کن وجراح مغزواعصاب شو بعد با جراحي زندگي کن
ممنون از توجهتون
1 پـاسـخ
-
دکتر عرفان عظیمی کاندیدای دکترا روان درماني و روانشناس باليني
سلام خدمت شما احساس گم شدگي و کاهش انگيزه در مسير اهداف، امري طبيعي و قابل درک است. به نظر مي‌رسد در حال حاضر با چالشي در حفظ انگيزه خود براي مطالعه و رسيدن به هدف پزشکي مواجه هستيد. تغيير در الگوهاي مطالعه و کاهش انگيزه مي‌تواند دلايل مختلفي داشته باشد که شامل عوامل رواني، جسمي و محيطي مي‌شود. براي يافتن علت دقيق اين تغيير و ارائه راهکارهاي مناسب، توصيه مي‌شود به يک متخصص روانشناسي مراجعه کنيد. در اين شرايط، پيشنهاد مي‌شود: به نيازهاي جسمي و روحي خود توجه ويژه داشته باشيد. خواب کافي، تغذيه مناسب و فعاليت بدني منظم مي‌تواند به بهبود حال شما کمک کند. يک برنامه مطالعه واقع‌بينانه و قابل اجرا براي خود تنظيم کنيد. محيط مطالعه خود را تغيير دهيد يا فعاليت‌هاي جديدي را به برنامه روزانه خود اضافه کنيد. با دوستان، خانواده يا يک گروه مطالعه در ارتباط باشيد. به ياد داشته باشيد که رسيدن به اهداف بزرگ نيازمند صبر و پشتکار است و ممکن است در طول مسير با موانعي روبرو شويد. با حفظ انگيزه و تلاش مداوم، قطعاً به موفقيت خواهيد رسيد.