چگونه خودم را پیدا کنم؟
زندگی برام عجیب شده مثل قبل نمیتونم 12ساعت مطالعه داشته باشم حتی الان حدود 2 ماه که نمیتونم روزی 15 دقیقه درس بخونم با اینکه عاشق رشتمم میخوام به پزشکی تهران برسم به مادرم پدرم دوستم مادربزرگم به همه قول رسیدنم وتلاش کردنم رو دادم چرا اینجوری شدم احساس میکنم گم شدم میخوام دست خودم رو بگیرم بگم بیا این یه زندگی جدید برو درس بخون پزشکی تهران رو بیار کشف کن وجراح مغزواعصاب شو بعد با جراحی زندگی کن
ممنون از توجهتون
1 پـاسـخ
-
دکتر عرفان عظیمی کاندیدای دکترا روان درماني و روانشناس باليني
سلام خدمت شما احساس گم شدگي و کاهش انگيزه در مسير اهداف، امري طبيعي و قابل درک است. به نظر مي‌رسد در حال حاضر با چالشي در حفظ انگيزه خود براي مطالعه و رسيدن به هدف پزشکي مواجه هستيد. تغيير در الگوهاي مطالعه و کاهش انگيزه مي‌تواند دلايل مختلفي داشته باشد که شامل عوامل رواني، جسمي و محيطي مي‌شود. براي يافتن علت دقيق اين تغيير و ارائه راهکارهاي مناسب، توصيه مي‌شود به يک متخصص روانشناسي مراجعه کنيد. در اين شرايط، پيشنهاد مي‌شود: به نيازهاي جسمي و روحي خود توجه ويژه داشته باشيد. خواب کافي، تغذيه مناسب و فعاليت بدني منظم مي‌تواند به بهبود حال شما کمک کند. يک برنامه مطالعه واقع‌بينانه و قابل اجرا براي خود تنظيم کنيد. محيط مطالعه خود را تغيير دهيد يا فعاليت‌هاي جديدي را به برنامه روزانه خود اضافه کنيد. با دوستان، خانواده يا يک گروه مطالعه در ارتباط باشيد. به ياد داشته باشيد که رسيدن به اهداف بزرگ نيازمند صبر و پشتکار است و ممکن است در طول مسير با موانعي روبرو شويد. با حفظ انگيزه و تلاش مداوم، قطعاً به موفقيت خواهيد رسيد.