گلوبوس و لکه های جغرافیایی زبان: راهکارها و درمان؟

1 پـاسـخ

• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  سلام عزيزِ مهربونم 🌸
  گلوبوس و لکه‌هاي جغرافيايي زبان معمولاً مثل «عادت‌هاي قديمي بدن» هستن؛ حتي وقتي استرس کم مي‌شه، بدن هنوز فکر مي‌کنه بايد خودش رو در حالت آماده‌باش نگه داره. براي همين علائم باقي مي‌مونن، نه اينکه مشکلي خطرناک وجود داشته باشه.
  
  لکه‌هاي زبان از اون چيزهايي هستن که زيبا نمي‌شن، اما خطرناک هم نيستن؛ عسل مي‌تونه کمي التهاب رو آروم کنه، اما درمان‌کننده نيست. فقط بايد تحريک مکانيکي (غذاهاي تند و سفت، ساييدگي) کمتر بشه تا سطح زبان فرصت ترميم پيدا کنه.
  
  گلوبوس هم بيشتر شبيه گره عضلاني در گلوه تا بيماري. آرام‌سازي معمولي کافي نيست؛ عضلات گردن و حنجره نياز به تمرين‌هاي تخصصي‌تري دارن تا بدن ياد بگيره «رها بشه» و فکر نکنه هنوز بايد خودش رو جمع کند
  براي دريافت اطلاعات بيشتر يا هماهنگي جلسات درماني، مي‌تونيد از طريق پروفايل من در دکترياب نوبت رزرو کنيد.
  تمام اطلاعات، زمان‌ها و امکان مشاوره آنلاين/حضوري در همان صفحه در دسترس شماست.
  خوشحال مي‌شم همراه مسير درمان‌تون باشم 🌿»

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)