ماریا بلالی
درمان اضطراب، افسردگي، وسواس، حملات پانيک، مشکلات روابط عاطفي، خيانت، طلاق و عزت‌نفس پايين. روانشناس باليني و طرحواره‌درمانگر.
یک مهارت ذهنی جدید رو یاد بگیرید. مثل یک زبان جدید یا یادگیری شطرنج. و مطالعه کتابهایی که ذهنو درگیر تحلیل و کار میکنه هم مفیده.
یک سری کتابهایی هم هست دقیقا برای افرادی که مشکل شمارو دارند مثل: حافظه ی نامحدود و کتاب قذم زدن روی ماه با انیشتین. که شامل تمرین و جدول و... هست برای تقویت حافظه. توصیه میشه.
8 دی 1404 - 9:56
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
