سن: 42 وزن: 164 جنسیت: آقا

در مورد استرس و فکرهای استرسی؟

من همش استرس دارم که اتفاق بد بیوفته و همش به چیزهای بد فکر می کنم و همش استرس دارم اتفاق بد قراره بیافته
104 بازدید

پاسخ پزشکان

2 پاسخ
دکتر علی رسولی

دکتر علی رسولی

دکتراي تخصصي روانشناسي تربيتي


سلام عزیزم احتمالا در گیر یک رابطه ای شده که ممکن است تهدیداتی را برایتان فراهم کرده باشد. و فکر هایی به ذهن تان می آید که از عواقب آن می ترسید.اینکه آیا توانایی مواجهه شدن با این مسئلع را دارید یا نه ؟ کمی شمار را دچار تردید و دو دلی کرده بهتر است به یک روانشناس مراجعه نموده و از ایشان برای کاهش استرس تان کمک بگیرید مطمئن باشی که با دیدن روانشناس حال تان خوب نمی شود ولی انجام توصیه ها و تریناتی که می تواند حالتان را خوب کند با این مسئله کنار خواهید آمد. با تشکر رسولی

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر زلیخا قمری داز

دکتر زلیخا قمری داز

دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي


ضمن سلام و عرض ادب،اضطراب،ترس از وقوع اتفاق‌های بد در آینده،اگر حل نشود اضطراب مانند زمین حاصل خیزی است که تمام اختلالات در آن رشد می‌کند،پس بیایید حلش کنیم،در خدمتتان هستم.
09112742397

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناسي تربيتي به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه