سلام من خیلی ذهنم مشغوله سریع با یه حرف الکی عصبانی میشم و با همسرم دعوا میکنم نمیتونم وقتی ناراحتم عصابمو کنترل کنم این خیلی تاثیر بدی تو زندگیم گذاشته دیگه به زندگیم دلگرم نیستم فکر میکنم همه چی برخلافم میلم از قصد میره جلو هیچ چیزی چه بزرگ چه کوچیک باعث نمیشه از ته دل خوش حال بشم.
سلام و درود بر شما .
بر اساس توضيحاتي که داده ايد نياز به ملاقات حضوري با يک روان شناس داريد تا از تکنيکهاي علمي براي کمک به شما استفاده شود . بسياري از نگراني هايي که مطرح کرده ايد با فنون تخصصي قابل مديريت و کنترل مي باشد . موفق باشيد .