پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
لکه بینی قبل از پریود می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله تغییرات هورمونی، استرس یا بارداری. اگر نگران هستید، بهتر است با یک متخصص زنان مشورت کنید تا علت اصلی آن را مشخص کند. در این میان، می توانید برای کاهش استرس و حفظ آرامش خود اقداماتی انجام دهید، مانند ورزش، مدیتیشن یا یوگا. همچنین، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و به اندازه کافی بخوابید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است