سن: ۱۹ وزن: ۸۰ جنسیت: آقا

استرس و راه درمان ؟

سلام وقت تون بخیر دکتر

خانم/آقای دکتر بنده یه دانش آموز کنکوری هستم که هنگام مطالعه بخصوص در عصر ها
استرس بی دلیل و عدم تمرکز دارم طوری که حالت تهوع بهم دست میده؟!تاکنون پیش هیچ پزشکی یا روانپزشکی نرفتم ؟! چاره چیست؟

27 شهریور 1401 - 19:43

123 بازدید

پاسخ پزشکان

5 پاسخ
ناهید محمدی

ناهید محمدی

دکترای تخصصی روانشناس کودک و نوجوان

استرس یک نوع حالت هیجانی هست. بی دلیل هم نمیتواند باشد. فقط ممکنه شما از جریان ناهشیار افکار در ذهن خود اگاه نباشید. پیشنهاد به ثبت افکار و خودگویه ها دارم.

30 شهریور 1401 - 21:39

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مژگان جعفری

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي

سلام
برای پاسخ دقیق به مسئله ای که مطرح کردین نیاز هست اطلاعات دقیقی به دست بیاید. از این قبیل که این حالت شما از کی شروع شده؟ چه مدت طول می کشه؟ چه کارهایی برای رفع آن انجام دادین؟ فکر می کنید علتش چیه؟ ایا در خانواده تون هم علائم مشابهی را دیدین؟ و ...بنابراین بهتر است برای پیدا کردن راه چاره وقت مشاورۀ حضوری یا آنلاین بگیرید.

31 شهریور 1401 - 18:23

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه