نسترن رفیعی پور کارشناس تغذيه و رژيم درماني
نسترن رفيعي پور مشاور تغذيه و رژيم درماني
سلام دوست عزيز
ميوه و سبزيجاتي که بصورت خام باعث ايجاد حساسيت ميشن رو نيم پز کنيد مثل سيب (بصورت پوره و کمپوت بدون شکر در منزل تهيه و مصرف کنيد)
در رابطه با گردو بهتره به ميزان کم استفاده کنيد و ساير مغزها مثل پسته بادام فندق رو جايگزين کنيد
در صورت مصرف گردو ، از مقدار کم آن بهمراه يکي از موارد زير استفاده کنيد تا ميزان حساسيت شما کاهش يابد:
اسفناج ، آلو ، انار ، باقلا ، باميه ، پنير ، خيار
دکتر مجید حاجی فرجی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
با سلام. با توجه اينکه مواد آلرژن بيشتر در پوست گردو وجود دارد احتمالا با قرار دادن آن در آب گرم به مدت 15 دقيقه ممکن است مشکلتان رفع شود. در موارد جوش هاي پوستي اين روش کار ساز است.
دکتر عاتکه موسوی دکتراي تخصصي تغذيه و رژيم درماني
سلام
جوشيدن گردو موجب کاهش حساسيت نخواهد شد
در فسنجان غلظت گردو کم شده براي همين کمتر حساسيت زا است و رب انار دارد که گرمي آنرا کم مي کند