امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام دوست عزیز
تجویز اینکه چه مکملی براتون میتونه مناسب باشه با توجه به حجم تمرینی و ورزشی که میکنین، حتما باید زیر نظر متخصص ورزشی باشه که تمام شرایط شما رو در نظر بگیرن و مکمل هایی که براتون لازمه و اثرگذار هستش تجویز بشه.
در کنار تمام اینها، برنامه غذایی درست و متناسب با حجم تمرینی و تغذیه قبل و بعد تمرین و... بسیار حائز اهمیت هستش.
در نتیجه خوشحال میشیم که برای انجام مشاوره با شماره 22117004 تماس بگیرید که بتونیم دقیق و کامل مشاوره و راهنمایی بشین.
27 تیر 1403 - 17:59
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟