ستايش
17
45
خانــم

چگونه به دوست پسرم که افسردگی دارد کمک کنم؟ راهکارها و پیشنهادات؟

سلام من 17سالمه بايکي تورابطم23سالشه پنج ماهه باهم درارتباطيم تواين پنج ماه همه چي مجازي بوده ولي تصويري ميگرفتيم من خيلي دوسش دارم احساسم بهش واقعيه ولي مجتبي بعدسه چهارماه بهم اعتمادکردوباهام دردودل ميکردکه فهميدم يه رابطه پنج ساله ناموفق داشته ونتونستن بادختره بهم برسن به همين دليل افسردگي شديدگرفته به طوري که تموم احساسشونسبت به همه چي ازدست داده وبه هيچکس نميتونه هيچ حسي داشته باشه واين مشکل تاثيربدي توي زندگيش داره من ميخوام کاري کنم که فراموش کنه وخوب شه چپن چندبارهم مشاوره رفته بودولي نتيجه نگرفته بود

1 پـاسـخ


بازدید : 8 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

چگونه به دوست پسرم که افسردگی دارد کمک کنم؟ راهکارها و پیشنهادات

سلام. درک می‌کنم که چقدر نگران مجتبی هستید و می‌خواهید به او کمک کنید. اینکه شما به عنوان یک دوست و همراه، دلسوزانه به فکر سلامت روان او هستید، قابل تحسین است. با توجه به مشکلاتی که مجتبی تجربه می‌کند، مهم‌ترین کار تشویق او به ادامه جلسات مشاوره با یک متخصص باتجربه است. اگر مشاوره قبلی نتیجه‌بخش نبوده، نباید ناامید شود، بلکه باید به دنبال درمان‌های جایگزین یا متخصص دیگری باشد. شما می‌توانید با حمایت عاطفی، گوش دادن به حرف‌هایش، و همراهی او در فعالیت‌های مثبت و سازنده، به او کمک کنید. همچنین، تشویق او به انجام فعالیت‌های ورزشی، تغذیه مناسب، و خواب کافی می‌تواند در بهبود حال روحی‌اش موثر باشد. به یاد داشته باشید که شما یک متخصص نیستید و نمی‌توانید جایگزین درمان حرفه‌ای باشید. برای دریافت مشاوره تخصصی و راهنمایی بیشتر میتوانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه