سلام من پسری 38 سالم از بیست سال پیش دچار سندرم روده تحریک پذیر هستم. چندین ماه هست که شبها موقع درازکشیدن نفخ میکنم ولی نفخم خارج نمیشود و این نفخ پله پله و مرحله مرحله جابجا میشود ولی خارج نمیشود و برمیگردد .وقتی با روغن زیتون شکمم رو ماساژ میدم قسمت سمت چپ شکمم کمی پایینتر از ناف با عبور دستم صدا میده رودم. این حالت روده هام بدجور ازارم میده. گاهی احساس دفع دارم اما با رفتن به دسشویی احساس دفعم ازبین میرود. ممنون میشم راهنماییم کنید