سلام من ديسک کمر دارم قبلا هم به پاي چپم زد و باعث گزگز شد بعداز20جلسه فيزيوتراپي خيلي بهترشد ولي متاسفانه طبقه چهارم زندگي ميکنم بدون آسانسور وباز اوضاعم بدتر شد گز گاهي تو پاي راستمم حس ميکنم حتي يه لحظه يه نقطه از کمرم رانم هم گزگز ميکنه در حد يه لحظه واقعا نميدونم چکارکنم معلم هستم و ازم انتظار بچه آوردن هم دارند و پيش شمام ميخواستم بيام حتي براي اونم همکاري نيست (ساکن گرگان نيستم)چه پيشنهادي دارين ؟ ويزيت آنلاين انجام نميدين؟از فلج شدن ميترسم🥺ميترسم چنان پس رفت داشته باشم که اونجوري بشم