سلام حدود 10 سال کم کاري تيروئيد دارم بااينکه قرص لووتيروکسين ميخورم 50 قرص خارجي وکنترل شده است ولي بااينکه در خوردن خيلي ملاحطه ميکنم واز نظرکالري از1000تابيشترنميشه ولي لصلا وزنم پائين نمياد . من مشکل زانو درد شديد هم دادم ونميتونم ورزش کنم يا پياده روي زياد هم باعث درد ناحيه زانو ميشه لطفا راهنمايي کنيد.