کم بود حؤصله و خواب زياد؟

4 پـاسـخ

• عاطفه عظیمی کارشناس ارشد روانشناس باليني و نوروتراپيست

  باسلام و احترام، ابتدا به کمک آزمايشات از سلامت جسماني و عدم کمبود ويتامين ها و مشکلاتي مثل تيروئيد مطمئن شويد. بعد از اين موضوع در جهت اصلاح سبک زندگي اقدام کنيد و به عنوان مثال براي ورزش مستمر و هوازي برنامه ريزي کنيد و سعي کنيد عادت هاي سالم تري از خواب و تغذيه داشته باشيد براي اين موضوع کتاب عادت هاي اتمي ميتونه کمک کننده باشه و درنهايت براي ريشه يابي بي حوصلگي از طريق خودشناسي و رواندرماني اقدام بفرماييد.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  پيام شما را الان ديدم
  اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
  در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  
  تلفن : 02177760350

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)