افزایش میل جنسی ناگهانی به همجنس و راهکارهای کنترل آن؟
من نزديک به يک الي دو هفته است که ميل جنسيم نسبت به همجنس خودم که اون هم مجرد است خيلي زياد شده
به طوري که اينقد شهوتي ميشوم که دوسدارم باهام ارتباط جنسي داشته باش،مثل يک فرد معتاد که وقتي مواد بهش نرسه اعصباني، پرخاشگر،کم اشتها،بي حال
ذهنم درگير درگير، دارم رواني ميشوم، قدرت نه گفتنم خيلي پايين
اين رفتارم کلا بي سابقه بوده،البته در 15 سال پيش هم اينطور بودم ولي نه به اين شدت که با مشاوره گرفتن از استاد دانشگاهم کمي بهتر شدم،ولي الآن هرکاري ميکنم نميتونم ذهنمو متمرکز کنم
لطفا کمکم کنيد
3 پـاسـخ
-
دکتر زلیخا قمری داز دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي
ضمن سلام و عرض ادب،با توجه به اينکه 15 سال پيش نيز اينگونه شدهايد،پس يقيناً حل نشده بلکه کنترل شده،بگوييد ببينم شما آيا شده در موقع هيجان تصميمي بگيريد که به عواقب آن فکر نکنيد و بعداً از گرفتن آن تصميم پشيمان شويد،و تعجب کنيد که چرا اينگونه تصميم گرفتهايد؟آيا هيجان غالب شما خشم است يعني بيشتر اوقات با خشم است که ضربه ميبينيد؟آيا علائم خودآزاري يا ديگر آزاري داريد؟از تنبيه کردن خود لذت ميبريد مواقعي که سرزنش ميکنيد خود را؟به رنگهاي سياه و سفيد علاقه بيشتري داريد؟نظر شما در مورد خوب يا بد چيست؟همه چيز آيا از نظر شما صفر يا 100 بايد باشد؟لطفاً به اين سوالات پاسخ دهيد تا بگويم دچار کدام آسيب شدهايد.
در خدمتتان هستم.
09112742397 -
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلامودرود بيکران
افزايش ناگهاني و شديد ميل جنسي، بهويژه اگر همراه با:
• تحريکپذيري و پرخاشگري
• کاهش تمرکز
• بيخوابي يا کماشتهايي
• احساس «از دست دادن کنترل»
باشد، از نظر علمي فقط موضوع گرايش جنسي نيست؛ ميتواند نشانه افزايش تکانهمندي، اضطراب شديد يا حتي فاز هيپومانيا/مانيا باشد، خصوصاً اگر قبلاً اين شدت را نداشتهايد.
گرايش به همجنس بهخوديخود اختلال نيست؛ اما شدت، اجبارگونه بودن و ناتواني در کنترل نياز به ارزيابي دارد.
1. ارزيابي توسط روانپزشک براي بررسي نوسان خلق يا اختلال تکانه.
2. تنظيم خواب (کمخوابي ميل جنسي و تکانه را تشديد ميکند).
3. کاهش محرکهاي جنسي (محتوا، تنهايي طولاني، خيالپردازي مداوم).
4. تمرين تأخير در پاسخ به ميل (حداقل 20–30 دقيقه صبر قبل از هر اقدام).
اگر احساس ميکنيد کنترل رفتارتان را از دست ميدهيد، مراجعه حضوري ضروري است. اين وضعيت قابل تنظيم است. -
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
با سلام
متاهل هستيد يا مجرد ؟
فقط به جنس،موافق هست ؟
توصيه ميشود به روان شناس يا روان پزشک مراجعه نماييد
