بی اشتهایی؟

4 پـاسـخ

• پویا ربیع زاده کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  سلام براي راه حل درست بايد وضعيتشون بررسي بشه ولي در حالت کلي در سالمندان عزيز بي اشتهايي يک مشکل رايج هست شما ميتونيد با مزه دار کردن غذاها با آبليمو، آب نارنج يا مقداري روغن زيتون اشتها رو تحريک کنيد و هميندطور سعي کنن حداقل نيم ساعت روزانه فعاليت سبک داشته باشن

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (2)(0)
• آرزو پیران کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

  سلام وقت بخير
  در دوران سالمندي حس چشايي کم مي شود و نياز بدن به آب و مايعات افرايش مي يابد، در تهيه غذاهاشون از ادويه جات (در صورتيکه فشار خون بالا نداشته باشند) از آب ليمو، نارنج ، سرکه ، آبغوره بي نمک براي مزه دار شدن غذاهاشون استفاده کنيد، از مواد غذايي پروتئيني به مقدار بيشتر استفاده کنن، حجم غذاهاشون کمتر باشه و دفعات غذا خوردن بيشتر شه، روغن هايي مثل کنجد و زيتون با مارک معتبر به غذاهاشون ي کم اضافه شه که کالري غذا بيشتر شه.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (2)(0)