با سلام من تا حالا 5 ،6تا قرص خواب خوردم و الان 6ساله سخت بخواب ميرم از وقتي دچار اسکيزوفرني خفيف شدم داروهاي ريسپيريدون 2 و تري هگزي فينديبل 2 و پروپرانولول10 و والپيروات سديم 200رو هرروز يدونه ميخورم الان ملاتونين که داروي خواب اور و بدون ايجاد وابستگي هست رو براي راحت تر به خواب رفتن استفاده کنم يا داروهاي آرامبخش رو؟ باتشکر از شما