سلام،خسته نباشید من هرروز فعالیت ورزشی نسبتا سنگینی دارم و قرص مولتی ویتامین مینرال میخورم ولی علائم کمبود ویتامین B رو دارم و تصمیم دارم قرص نوروبیون هم بخورم میخواستم بدونم به خاطر بالا رفتن دز ویتامین B مشکلی پیش نمیاد؟ و اینکه با توجه به مصرف روزانه مولتی ویتامینم ، اگر بخوام به صورت دائم قرص نوروبیون بخورم مقدار مصرفم چقدر و چند وقت یکبار باید باشه؟