چاقی موضعی ؟

سلام آقای دکتر وقتتون بخیر ببخشید سوال داشتم بنده پاهام چاقی موضعی ران دارند با فیزیوتراپی میشه لاغر کرد یا باید برم رژیم غذایی؟ خودم کمی چاق هستم
با تشکر