داني
34
60
خانــم
زانودرد؟
باسلام من یک ماه مبشه دخترموازشیرگرفتم و خونه ی ماطبقه ی سوم اسانسور نداره مجبوربه استفاده ازپله هستم کاها پادرد وزانودردمیشم ممنون میشم بفرماییدبا این شرایط پله ها ایا راهی یا دارویی هست تا دراینده دچار بیماری تخصصی نشم قرص ویتامین دی استفاده میکنم واقعا نگرانم که خدای نکرده فلج نشم یابیماری بدتری نگیرم
1 پـاسـخ
-
دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
بهترين درمان انجام پي ار پي زانو ميباشد
داروهاي غضروف ساز مثل تريپل فلکس و اوودين ... هم کمي کمک کننده ميباشند.
تقويت عضله چهار سر ران هم خيلي کمک کننده است.