وسواس اجباری وسواس فکری عملی افکارمنفی وغیرمنطقی کمبوداعتمادبنفس؟
1 پـاسـخ
-
طاهره کهریزی کارشناس ارشد روانشناس و رواندرمانگر
دوست عزيز اگر مسيري را سالها طي ميکنيد و نتيجه کافي براي شما نداشته است بهتر است حداقل در کنار مسير فعليتان راههاي ديگري هم امتحان کنيد گاهي موضوع اضطراب صرفا ژنتيکي نيست بلکه الگوي رفتاري و سبک زندگي است که در يک نسل و حتي گاهي بيشتر ديده ميشود با توجه به صحبتهاي شما عدم همدلي شما يعني ناتواني در تجربه احساسات واقعي منجر به تجربه اضطراب در شما شده است که برخي از کارهايي که ميکنيد و به نظرتان تاثير موقتي دارد راهکارهايي است که بيشتر شما را از همدلي با خود دور ميکند خودتخريبي تمايل براي از بين بردن موفقيتهاي شما و انتخاب مسيرهايي براي بيشتر آزار ديدن و شکست بايد مورد بررسي قرار بگير زندگي سالم در خيلي از موارد قابل دسترسي فقط بهتر است تلاش درست بکنيد من ميتونم در اين مسير در کنارتان باشم جهت دريافت نوبت حضوري باشماره 02144246886 کلينيک نداي آرامش روان نوبت حضوري با رواندرمانگر پويشي طاهره کهريزي دريافت کنيد جهت نوبت آنلاين يا تلفني به شماره واتساپ 09021800877 پيام دهيد