سهيلا
24
97
خانــم
کاهش وزن و pco و مصرف مکمل؟
سلام
من يه خانم 24ساله هستم که هم تخمدان پليکيستيک دارم هم حدودا 38 کيلو اضافه وزن دارم.
جديدا درحال اصلاح سبک زندگي براي کاهش وزن و درمان هستم ؛ سوال من درزمينه ي مصرف امگا 3 و امگا6 هستش، براي مشکل من کدومش بهتره؟ من ماهي دوست ندارم و خيلي کم مصرف ميکنم براي همين خواستم ببينم براي کاهش وزن و درمان pco ، مکمل امگا3 بگيرم يا cla?
من يه خانم 24ساله هستم که هم تخمدان پليکيستيک دارم هم حدودا 38 کيلو اضافه وزن دارم.
جديدا درحال اصلاح سبک زندگي براي کاهش وزن و درمان هستم ؛ سوال من درزمينه ي مصرف امگا 3 و امگا6 هستش، براي مشکل من کدومش بهتره؟ من ماهي دوست ندارم و خيلي کم مصرف ميکنم براي همين خواستم ببينم براي کاهش وزن و درمان pco ، مکمل امگا3 بگيرم يا cla?
