علي
54
77
آقــا
کشیدگی همسترینگ؟
سلام خدمت عزیزان,واقعیتش پدر بنده(54ساله) چند روز پیش حین ی استارت کوتاه تو ورزش دچار کشیدگی همسترینگ شد,ک ما یخ درمانی و موارد اولیه رو اجرا کردیم اما نکته ی جالب اینجا بود ک ایشون بعد از 3 روز تازه پاهاشون دچار خون مردگی شد و قبلش هیچ التهاب و خون مردگی نداشت ,البته کلا ملتهب نشده فقط منقبضه,قسمت بالای عضله نزدیک اتصال عضله به لگن و انداره ی ی سکه در وسط ران,مشکل خم کردن زانو ندارن به اون شکل اصولا بصورت دراز کش توان کشش دارن اما وقتی سرپا میشن و تنه رو خم میکنن سخت میشه و میلنگن,میخواستم ازتون خواهش کنم راهنمایی کنید ک کماکان یخ درمانی واسشون مفیده؟؟و اجازه ی گرما درمانی ندارن با توجه به خون مردگی؟؟ البته چند روز گذشته از آسیبشون,سپاس.
1 پـاسـخ
-
محمدرضا عباسی رستمی کارشناس ارشد فيزيوتراپي
سلام.
يخ درماني تو مرحله حاد و چند روز اول کاربرد داره.
بعد از 3-4روز تقريبا ميشه گرمادرماني رو شروع کرد که از گرماي ملايم براي افزايش خونرساني و کشش ملايم و ماساژ استفاده بشه.