علي
54
77
آقــا
کشيدگي همسترينگ؟
سلام خدمت عزيزان,واقعيتش پدر بنده(54ساله) چند روز پيش حين ي استارت کوتاه تو ورزش دچار کشيدگي همسترينگ شد,ک ما يخ درماني و موارد اوليه رو اجرا کرديم اما نکته ي جالب اينجا بود ک ايشون بعد از 3 روز تازه پاهاشون دچار خون مردگي شد و قبلش هيچ التهاب و خون مردگي نداشت ,البته کلا ملتهب نشده فقط منقبضه,قسمت بالاي عضله نزديک اتصال عضله به لگن و انداره ي ي سکه در وسط ران,مشکل خم کردن زانو ندارن به اون شکل اصولا بصورت دراز کش توان کشش دارن اما وقتي سرپا ميشن و تنه رو خم ميکنن سخت ميشه و ميلنگن,ميخواستم ازتون خواهش کنم راهنمايي کنيد ک کماکان يخ درماني واسشون مفيده؟؟و اجازه ي گرما درماني ندارن با توجه به خون مردگي؟؟ البته چند روز گذشته از آسيبشون,سپاس.
1 پـاسـخ
-
محمدرضا عباسی رستمی کارشناس ارشد فيزيوتراپي
سلام.
يخ درماني تو مرحله حاد و چند روز اول کاربرد داره.
بعد از 3-4روز تقريبا ميشه گرمادرماني رو شروع کرد که از گرماي ملايم براي افزايش خونرساني و کشش ملايم و ماساژ استفاده بشه.