پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
سلام، متوجه نگرانی شما هستم. یبوست طولانی‌مدت می‌تواند باعث ناراحتی و مشکلات سلامتی شود. از اینکه به زور با دست خودتان دفع انجام داده‌اید، متأسفم. این کار می‌تواند به ناحیه رکتوم آسیب برساند.
بزرگ شدن شکم شما می‌تواند به دلیل یبوست باشد، اما استرس نیز می‌تواند باعث نفخ و بزرگ شدن شکم شود. برای یبوست، توصیه می‌کنم به یک پزشک یا داروساز مراجعه کنید تا داروی ملین مناسب تجویز کند. همچنین، سعی کنید مایعات زیادی بنوشید، فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید و به طور منظم ورزش کنید. اگر شکم شما بعد از درمان یبوست همچنان بزرگ است، برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است