وقت بخیر ، یه مدت نفخ شکم زیاد داشتم و هرچی میخورم احساس میکنم زود هزم نمیشود حتی آب میخورم احساس میکنم رو دلم مونده ،تازگیا به نسبت خورد و خوراکم فکر میکنم کمتر دستشویی میرم درواقع راحت نمیتونم برم نه اینکه یبوست داشته باشم فقط کم و به همراه نفخ هستش ،حتی روغن کرچک مصرف کردم تاثیری در حالم نداشت حتی اسهال هم نشدم ،اشتهام خوبه حالت تهوع اینا ندارم درد شکم هم ندارم فقط نفخ میکنه شکمم ،یه مدت هر روز ناشتا سیب میخورم چون شنیدم معده و روده رو پاک میکنه ولی تاثیری ندیدم ،ممنون میشم کمکم کنین چون شرکت کار میکنم فرصت مراجعه به دکتر رو ندارم