سرلاک برای چاقی؟

5 پـاسـخ

• پویا ربیع زاده کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  سلام دوست عزيز وقت بخير، شايد کمک کننده باشه ولي شما براي افزايش وزن بايد کالري دريافتي روزانه رو افزايش بديد در کنار ورزش هاي مقاومتي مثل بدنسازي تا وزني که اضافه ميشه از عضلات باشه نه چربي هاي اضافه
  اينکه بگيم سرلاک لزوما تو يک ماه 3 کيلو افزايش وزن ميده حرف علمي نيست.
  حتما آزمايش خون هم بديد اگه کمبودي وجود داشته باشه برطرف کنيم
  

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• سمیرا جعفری کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

  سلام
  با توجه به اينکه کالري دريافتي رو افزايش ميده خب موثر هستش
  اما فرمولاهاي کامل تر مخصوص افزايش وزن مثل گينرها، مس ها و پودرهاي اينتراميل يا انشور گزينه هاي خيلي بهتري هستند.

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• سیدابوالفضل آذریان کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

  سلام دوست عزيز
  سرلاک باعث افزايش وزن ميشود ولي بايد مازاد انرژي انرژي مورد نياز بدن تان (به عنوان مکمل ) مصرف کنيد. لطفا يک تست آناليز بدن انجام دهيد تا مشخص شود حجم عضلات بدن شما چه ميزان است.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)