۳۷
۹۲
خانــم
کم نشدن وزن ؟
سلام وعرض ادب .
من بعد از قطع کردن داروهای اعصاب بدنم ورم شدید اورده همراه با اضافه وزن .
چند باری رژیم گرفتم اما کامل ادامه ندادم ونتیجه ندیدم .
به تازگی ورزش شروع کردم ولی دلم میخواد زود به تنیجه برسم وسایل کم کنم.
لطفا راهنماییم کنید؟
من بعد از قطع کردن داروهای اعصاب بدنم ورم شدید اورده همراه با اضافه وزن .
چند باری رژیم گرفتم اما کامل ادامه ندادم ونتیجه ندیدم .
به تازگی ورزش شروع کردم ولی دلم میخواد زود به تنیجه برسم وسایل کم کنم.
لطفا راهنماییم کنید؟
1 پـاسـخ
-
نرگس قنبری ریسه کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام وقتتون به خير با رژيماي استپ شکن ميتونيم از استپ وزني خارج بشيد براي دريافت رژيم و آناليز بدن به صورت حضوري در خدمت شما هستيم