استرس ؟

مریم کاظمی

کارشناس ارشد روانشناس/طرح واره درمانگر/مشاور فردي/رواندرمانگر

با سلام،ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا دارو دریافت کنی،تا کمی هیجان تنظیم بشه،در کنار درمان دارویی با درمان گر جلسه داشته باش،جلسات تراپی برای تنظیم استرس در کنار دارو حتما بهت کمک میکنه

7 بهمن 1403 - 20:25

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
پیام شما را الان دیدم
امیدوارم مشکلتان برطرف شده باشد در صورتی که هنوز مشکلتان برطرف نشده است
برای مشاوره تلفنی و یا مشاوره حضوری با روانشناسان و یا روانپزشکان کلینیک با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند
02177760350

5 بهمن 1403 - 10:29

هوشنگ جهان‌پناه

کارشناس ارشد 0

دو ویدیو با عنوان "آشنایی با روانکاوی" تهیه شده و در آپارات قرار داده شده است:

قسمت اول:
https://www.aparat.com/v/vku6092

قسمت دوم:
https://www.aparat.com/v/kvyyi58

5 بهمن 1403 - 12:47

نرگس صمدی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام وقتی سطح استرس تان اینقدر بالاست یعنی از کنترل شما خارج شده پس برای سلامت و آرامش بیشتر حتما به روانپزشک مراجعه کنید و دارو بگیرید بعد از طریق مشاور می توانید به مرور برای کاهش استرس تان اقدام صحیح انجام دهید.

5 بهمن 1403 - 16:57