M20
۱۴
۵۰
خانــم
اضطراب تو دوران بلوغ طبيعي هست.؟؟
سلام14سالمه سه ماه پيش به طور ناگهاني دچار زودرنجي شده به طوري که کوچيک ترين رفتاري منو به شدت ناراحت و عصبي ميکرد و باعث ميشد تا چندروز از اون فرد بدم بياد و سمتش نرم و تو خودم باشم بعد يه ماه يه دفعه شب قبل خواب يه لرز شديدي گرفتم با ترس و اضطراب و از اون به بعد اضطرابي شدم با اينکه من اصلاا ادم مضطربي نبودم و خيلي دربرابر اضطراب مقاوم بودم اما واقعا ديگه دارم خسته ميشم سه ماهه اضطراب ميگيرم بعصي وقتا شبا قبل خواب فقط لرز ميگرفتم و اين اضطراب باعث علائم جسمي هم شده بود مثل تپش قلب و...الان زودرنج هستم اما به شدت قبل نيست يعني درست مثل قديم شايد ناراحت شم اما بعد چند دقيقه يا يک ساعت فراموش ميکنم ....اين ها مال هورمون هاست يا مشکل رواني دارم؟همش نگران سلامتي خود و خانواده ميشم بابت اين لرز ها ميترسم حملات پانيک يا اضطرابي باشه و مشکل رواني داشته باشم خواهش ميکنم جوابم و بدين و اوايل افکار منفي مثل نگراني درمورد آينده و گرفتن بيماري و مرگ داشتم روانپزشک رفتم گفت استرسي شدي اضطراب داري...اين موارد قبل پريود شدنم شدت پيدا ميکنه و روز هفتم کاملا برطرف ميشه ولي بعد چندروز دوباره شروع ميشه و اين چرخه ادامه داره😂ممنون ميشم راهنماييم کنيد که چيکار کنم.الان اضطرابم کم شده نسبت به اوايل...مشکل جسمي ندارم و روانپزشک رفتم گفت استرسي شدي لطفا بهم بگين چيکار کنم و آيا اينها حمله پانيک هست؟يا دراثرهيجانات و استرسات اين سن لرز به وجود اومده؟
1 پـاسـخ
-
دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
..........................
02177760350