کم بود حؤصله و خواب زياد؟

9 پـاسـخ

• آناهیتا عطائی کارشناس ارشد روانشناس باليني و رواندرمانگر

  سلام
  اگر آزمايش خون کامل داده ايد و تيروئيد و ويتامين D،... بررسي شده است و مشکل خاصي از نظر جسمي نداريد بررسي کنيد اتفاق يا موضوعي اخيرا ذهن شما را مشغول کرده است که بخواهيد با خوابيدن و فرار از آن  موضوع به صورت موقت آن را فراموش کنيد!

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• معصومه شریعت ‌کیایی روانشناس و مشاور - کودکان و نوجوانان - کارشناس برنامه راديو

  سلام ابتدا به دکتر داخلي مراجعه و آزمايش بدهيد تو مشکل کم خوني وتيروييد نداشته باشيد.وبعد ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهيد از تفريحات سالم ومعاشرت با دوستان مثبت انديش استفاده کنيدهدفهاي کوچک داشته باشيد براي خودبرنامه ريزي کنيد وسعي کنيد طبق آن پيش برويد .

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• عاطفه عظیمی کارشناس ارشد روانشناس باليني و نوروتراپيست

  با سلام و احترام
  پيشنهاد ميکنم ابتدا به پزشک مراجعه فرماييد تا چک اپ و ازمايش خون براي شما صورت بگيرد و در صورت مشکل جسماني اقدام به درمانن شروع شود و در مرحله بعد به روانشناس مراجعه بفرماييد تا به صورت تخصصي ريشه يابي مشکل شما به کمک ايشان صورت بگيرد و راهکار هاي مناسب به شما را به شما ارائه دهند

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• عباسعلی رفیعی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  سلام دختر گلم، عزيز14 ساله؛
  اين حالات معمولا بخاطر تغييرات عمده در زندگي پيش ميادتغيير محل زندگي يا مدرسه..وجود اختلافات در خانواده،تنهايي و يکنواختي زندگي،نداشتن فعاليت‌هاي بدني وورزش نکردن،نداشتن دوست هم صحبت ،هم بازي وعوامل متعدد ديگري که ذکرهمه آنها مقدور نيست.توصيه ميکنم حداقل يک تماس تلفني با بنده يا همکاران روانشناس ديگر از طريق دکترياب داشته باشيد تا علت يا علل بوجودآمدن اي وضعيت بررسي بشه و راهکارهاي لازم ارائه شود.
  با آرزوي سلامتي
  رفيعي مشاور فردي ومشاورتربيتي

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• عباسعلی رفیعی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

  سلام دوست عزيز 14 ساله
  اين حالات معمولا بخاطر تغييرات عمده در زندگي پيش ميادتغيير محل زندگي يا مدرسه..وجود اختلافات در خانواده،تنهايي و يکنواختي زندگي،نداشتن فعاليت‌هاي بدني وورزش نکردن،نداشتن دوست هم صحبت ،هم بازي وعوامل متعدد ديگري که ذکرهمه آنها مقدور نيست.توصيه ميکنم حداقل يک تماس تلفني با بنده يا همکاران روانشناس ديگر از طريق دکترياب داشته باشيد تا علت يا علل بوجودآمدن اي وضعيت بررسي بشه و راهکارهاي لازم ارائه شود.
  با آرزوي سلامتي
  رفيعي مشاور فردي ومشاورتربيتي

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• محمد جعفر ترکان کارشناس ارشد رواندرماني اگزيستانسيال بهبوداحوالات استرس و اضطراب |سوگ عزيزان و انواع فقدان و شکست| بهبود وسواس و افکار وسواسي احساس گناه پوچي بي کفايتي و کم بود عزت نفس |رواندرماني سالمندان

  وقت بخير
  در بسياري موارد ما با خوابيدن استرس و اضطرابمان را ميخواهيم کنترل کنيم در نوجوانان اين مورد به علت اجباري که در درس خواندن و برنامه هاي روزرانه اشان از سمت مدرسه است و روابطشان در محيط خانواده اين موضوع بسيار شايع است ضمن اينکه مطالعه و درس خواندن آدابي دارد که پس از تعديل اضطرابتان بايد آن ها را بياموزيد چند کتاب هست که پس از بررسي احوال شما ميتوانم آن ها را به شما پيشنهاد دهم گر فکر ميکنيد که ميتوانم شما را در مسير مواجهه و دگرگوني بينشتان بر ترس و اضطرابتان همراهي و کمک کنم پيامي به شماره تلفن 09338729993 در واتس آپ يا تلگرام ارسال کنيد تا مقدمات پذيرش و مصاحبه ي 30 دقيقه اي رايگان جهت شروع فرايند رواندرماني واسه اتون انجام دهم.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• مریم صمدی طاری کارشناس ارشد روانشناس باليني و کوچ نوجوان

  سلام 
  قبل از مراجعه به روانشناس به پزشک داخلي مراجعه کنيد و با انجام آزمايش از وضعيت تيروئيد ، ويتامين ها و کم خوني تون مطلع بشيد .
  در مرحله بعد ، مدت زمان شروع اين علائم خيلي مهم هست . 
  که از کي شروع شده ؟ ساعات خواب شب شما چقدر هست ؟ و … که به شما توصيه مي کنم به يک مشاور هم حتما مراجعه کنيد . 

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  پيام شما را الان ديدم
  اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
  در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  
  تلفن : 02177760350

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)