سن: وزن: جنسیت: آقا

استرس شدید و افکار منفی؟

سلام وقت به خیر،الان هفت ماهه که استرس شدید دارم همیشه به اتفقات منفی فکر میکنم در حدی استرسی هستم که تپش قلبم بالا میره دستام بی حس میشن عرق میکنم به خصوص باعث بیخوابی شدید شده خیلی اشفته هستم لطفا کمکم کنید ممنون میشم

4 مهر 1401 - 16:17

192 بازدید

پاسخ پزشکان

4 پاسخ
مژگان جعفری

مژگان جعفری

دکترای تخصصی روان درماني و روانشناسي باليني و تربيتي


سلام
این موارد نشانه های اضطراب هستند. اینکه دلیل اضطرابتان چه هست؟ هفت ماه پیش چه اتفاقی افتاده که این اضطراب را دامن زده؟ و چه کارهایی برای مقابله با آن انجام دادین؟ و چرا هنوز اضطراب پابرجاست؟ نیاز به بررسی های بیشتری دارد. حتماً مراجعه به روانشناس داشته باشید.

4 مهر 1401 - 17:30

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
فریبا کیانی

فریبا کیانی

روانشناس ، متخصص مغناطيس سلولي


شما احتمالا دچار اضطراب فراگیر شده اید . درمان cbt بهت کمک میکنه تغییر کنی . از پنل فریبا کیانی میتونی وقت رزرو کنی یا با شماره تلفن 09389319270 تماس بگیرید

6 مهر 1401 - 13:55

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه